Blogスタッフブログ
「今年も宜しくお願い致します。」
２０２６年初めのブログをご覧いただきありがとうございます。
暮れからお正月にかけてお休みをいただき、通院中の患者様には大変ご不便をおかけしました。
おかげ様で私を始めスタッフ一同、のんびりと過ごせました。
お正月中は暖かい日が続きましたが、ここへ来てグッと寒さが増して来ました。
明日から東北、日本海側では大雪の予報も出ている様ですが、関東北部はどうなんでしょうか？
寒さが増して来ると、身体能力が低下しがちです。
基礎代謝を上げてウイルスに打ち勝てる身体づくりを心がけたいですね。
私個人も、昨年はこれと言った運動もせずに過ごしてしまいましたが
今年は、何か老化防止にも一役買う様な身体づくりをしようと考えています。
知らず知らずのうちに定年の仲間入りをしてしまったので、無理はせずに
身体づくりと代謝アップを心がけて行きたいと考えています。
本年も下永田鍼灸整骨院を宜しくお願い致します。
院長 成田強