スタッフブログ
間もなく梅雨入り
2018.06.02
当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
早いもので6月に入ってしまいました。
当院も白衣からスクラブ着に衣替えをして、動作が軽快になりました。
週刊天気予報によると来週中には、本州も梅雨入りするとのことで
またあのジメジメ嫌な季節がやってきます。
梅雨明けもここ数年はハッキリしない感じがします。
梅雨明け宣言したと思えば翌日からしばらく雨が続いたりして
やっぱり、地球規模で大気の変調がそうさせているのでしょうかね!?
この時期になると、気圧変化や寒暖差が目まぐるしく体調にも悪影響を及ぼします。
蒸し暑いからと言って薄着で睡眠をとったり、冷たい飲食物ばかり口にしたり、
入浴せずにシャワーのみで済ませたりすると、関節、筋肉などの運動器は勿論
内臓の変調の原因にもなりますから、梅雨の時期だからこそ、規則正しい日常生活を
送ってください。
合わせて、この時期、神経痛や関節痛、ギックリ腰の患者さんも増え始めます。
どうか、予防に努めてください。 narita